第25章 体育课

2025-08-27 5285字 3阅读
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第一次上体育课时的心情是非常激动的。

当时同桌的小花用胳膊肘撞了撞我,压低声音开心的说:"咱们下节是体育课耶!"

听见小花的话后,我的心"咚"地跳了一下,像有只小兔子突然撞在肋骨上一样。

还记得从开学第一天起,我就数着日子等这节课呢,看着课本上的插图里,穿运动服的大哥哥大姐姐们在跑道上跑,在草坪上跳,篮球在手里拍得砰砰响,那画面我看了不下十遍,连做梦都梦见自己站在操场 上体育课。

上课铃还没响,体育老师就己经站在教室后门了。

他个子很高,肩膀看起来宽宽的,穿着一身红色的运动服,袖口还卷了起来,露出哪结实的臂膀。

我偷偷盯着他手里的红色哨子,那哨子在阳光下闪着光,好像里面藏着什么神奇的魔力,好像只要它"啾"地一响,我们就能冲出这方方正正的教室,跑到心心念念的操场上去。

"排队!"

老师的声音好似敲响了一面小鼓,我"噌"地站起来,椅子腿在地上划出刺耳的声音也顾不上了。

同桌小花比我还急,差点把我的铅笔盒碰掉。

我们排着歪歪扭扭的队伍往操场走,脚下的泥地好像都在发烫,每走一步,心跳就快一分。

看着操场边的栏杆上爬着牵牛花,紫色的花瓣上沾着露珠,可我没心思看,眼睛首勾勾地盯着远处的单杠和双杠,它们像两只张开手臂的巨人,在等我们跑过去练习。

当站在操场中央的时候,我贪婪的吸了口气,细细品味了一下,空气里有青草和泥土的味道,这种味道和教室里粉笔灰的味道完全不一样。

老师让我们先立正站好,可我的脚底板总忍不住想踮起来,好像这样就能离天空更近一点。

旁边的小花悄悄跟我说:"你说我们今天会不会跑步?

"我摇摇头,又点点头,其实心里在想,不管做什么都好,只要是在这操场上,哪怕只是站着,我都觉得浑身得劲。

当老师说道:"现在自由活动十分钟"时,我感觉自己像被松开了绳子的小老虎,差点跳起来。

哨声一响,我立刻冲向了那根银色的单杠。

阳光照在杠上,触感有点烫手,可我抓得紧紧的,使出全身力气往上吊。风从耳边吹过,带着其他同学的笑声和欢呼声,我低头往下看,操场好像变大了,远处的教学楼也变小了,连老师吹哨子的声音都变得轻飘飘的。

那十分钟过得像飞一样快。当哨声再次响起,我们不得不排队集合时,我的手心还沾着单杠上的铁锈,额头上的汗顺着脸颊往下流,滴在胸前的红领巾上。

可我一点都不觉得累,反而觉得浑身轻松且愉悦。

集合后,老师说道:“下面,教你们先学跳绳。”

我心里嘀咕说跳绳我太熟悉了,不就和跳皮筋一样的嘛,都是掌握着节奏一蹦一跳的,我经常看彤彤她们在树下跳着玩。

体育老师说道:“今天呀,我们开始学跳绳,同学们一定要用心学,用心练。”

他的声音洪亮,队伍里立刻泛起细碎的讨论嗡嗡声。

我盯着他手里的跳绳,那东西看起来简单极了,两根手柄牵着一根绳子,可我之前试了几次,绳子要么刚甩起来就缠在腿上,要么脚抬起来时,绳子还慢悠悠地荡在半空,节奏有点难掌握,和我刚才想象的跳皮筋不太一样,跳绳更考验身体的协调性。

老师好像看穿了我们的慌乱,他先拿起一根蓝色的跳绳,站到队伍前面说:“大家看好,手腕要像小风车一样转,脚呢,就像踩小石子,轻轻一踮就行。”

他示范的时候,绳子在他脚边画出一个个均匀的圆圈,“啪、啪、啪”,节奏稳得像钟表的滴答声。

我们看得眼睛都首了,前排的小胖忍不住小声说:“这我跳的话,跟玩似的!”

话是那样说的,可真到自己试的时候,麻烦就来了。

小胖攥着红色的跳绳,手心很快就出汗了,第一次甩绳,右手太用力,绳子“呼”地一下甩到了左边,缠在胳膊上;第二次学老师的样子轻轻甩,脚却像被钉在地上,等绳子落下来,结结实实地绊在脚踝上。

小胖急得脸发烫,偷偷看旁边的小花,她比小胖还狼狈,绳子甩到了头上,把辫子都打散了,自己却没发觉,还在使劲抬脚,引得周围同学一阵笑。

老师没批评谁,只是慢慢走过来,蹲在我面前。

他的手掌很大,轻轻握住我的手腕教我说:“你看,手腕转的时候,胳膊不用动,就像这样……”他带着我的手慢慢转了两圈,绳子在空中划出两道柔和的弧线,“对,就像给小草浇水时转水壶那样,不用使劲。”

他的手心有点糙,应该是常年带学生运动磨出来的,可握着我的时候,轻得像羽毛。

我跟着他的力道试了试,绳子果然不歪了。可脚还是跟不上,要么太早抬,要么太晚抬。

老师站起来,在我面前用手比画着说道:“听声音,绳子落地‘啪’的一声,脚就抬,就像听见下课铃要往外跑似的,反应快点。”

他一边说,一边用脚尖在地上轻点,“啪——抬,啪——抬”,节奏踩得清清楚楚。

这时,小花突然喊起来说:“老师!我知道了!”

我们都转头看她,她把绳子放在身后,先不甩,只是原地踮脚,一下,两下,踮得又轻又快,像只小兔子。“

我先练踩点,等熟练了再甩绳!”她眼睛亮晶晶的,刚才的窘迫早没了。

老师笑着点头:“小花这个办法好,把难的拆成简单的,这就是会动脑筋。”

我一下子明白了,是啊,为什么非要同时甩绳又抬脚呢?我也学着小花的样子,先把绳子放一边,光练踮脚。

刚开始脚底板发僵,踮几下就酸了,可练着练着,渐渐找到感觉了,好像脚下真有小石子在硌我,抬得又快又自然。

旁边的小胖也学样,他胖,踮脚时肚子一颠一颠的,却格外认真,嘴里还数着:“一、二、一、二……”

等我们踮脚练得差不多了,老师又教我们空手甩绳,只甩胳膊不抬脚,练手腕的灵活度。

我发现,男生们甩绳总爱用胳膊使劲,甩得又快又猛,绳子容易缠。

女生们力气小,手腕转得慢,绳子却稳。不知是谁先开始的,小花跟前排的男生互相看了看,小花说:“你们别太使劲,学学我们慢慢转。”

男生里的大力说:“你们转快点,不然脚总等绳子。”他们居然自己凑在一起交流起来,你教我手腕怎么转,我教你脚怎么抬。

老师站在旁边,抱着胳膊笑,额头上的汗珠顺着脸颊往下滑,在阳光下闪了一下。

终于到了合起来练的时候。我深吸一口气,握着绳子,先在心里数着节奏,手腕轻轻一转,绳子“呼”地飞过来,“啪”落在地上的瞬间,脚猛地一抬 居然跳过去了!

我愣了一下,随即高兴得差点跳起来。紧接着又甩绳,又跳过去,连续跳了三下!

绳子打在地上的声音,像是在为我鼓掌。

“我也会了!”“我跳了西下!”队伍里渐渐响起此起彼伏的欢呼。

小胖跳的时候,绳子总蹭到肚子,他就把绳子往外挪了挪,居然也能连续跳了。

小花辫子上的红绸带随着她的动作一甩一甩的,跳得又轻又稳,像只红蝴蝶。

老师在我们中间来回走着,谁遇到问题,他就停下来指点两句。

有的同学绳子总甩偏,他就帮着调调手柄的方向,有的同学脚抬得太高,他就轻轻按按人家的膝盖说:“不用抬那么高,省点力气才能跳得多。”

他的声音渐渐有点哑了,后背的运动服也湿透了,贴在身上,可他一点没歇着,眼睛亮得很,看着我们跳,比谁都高兴。

过了一会,小花和小胖非要比谁跳的多,跳的好。

他俩这样一弄,整个操场都沸腾起来了,大家都想互相比试比试呢。

老师笑着说:“你们呀,真不让人省心,刚学会跳绳,就迫不及待要分个高下了。”

周围的同学"哄"地围了过来。

我当时挤在前排,看见小花抬起头,辫子上的蝴蝶结晃了晃。

她平时说话轻声细语的,这会儿却声音洪亮的说:"我们来比试比试跳绳,看谁跳的又多又好。"小花的眼睛亮得好似藏着两颗星星。

"我来当裁判!"

大力自告奋勇地站出来,往地上划了道线说:"你们就在这儿跳,谁先停下谁输!"

小奥赶紧跑回教室,从铅笔盒里掏出块橡皮当计数器,举得高高的说:"我来数!"

小胖先跳。

他深吸一口气,把绳子往身后一甩,手腕转得飞快,绳子"呼"地扫过地面,"啪"的一声,他胖乎乎的身子轻轻一弹,居然没打绊子。

"一!二!三!"裁判的声音清脆响亮。

我们都屏住了呼吸,以前小胖总说自己胖,跳两下就喘,今天他的胳膊甩得又稳又匀,脚抬得也比平时高些,肚子上的肉一颠一颠的,却半点没耽误节奏。

"十五!十六!"裁判的声音越来越高。

突然,绳子好像被什么绊了一下,"啪"地缠在小胖脚踝上。

他"哎哟"一声停了下来,脸憋得通红,大口喘着气,手还紧紧攥着绳子。

"二十一!"裁判举着橡皮喊,周围立刻响起一片叫好声。

小胖愣了愣,随即咧开嘴笑了,露出两颗小虎牙说道:"我这次比较棒,比刚才练习时多了五下!"

接下来该小花了。

她把绳子理了理,走到线前,脚尖轻轻点了点地面。

我注意到她悄悄看了眼小胖,眼神里好像有点紧张。

"开始!"

裁判一声令下,红绳子像道闪电似的飞了起来。

小花跳得真轻啊,脚跟几乎不沾地,像只蹦蹦跳跳的小鹿,辫子上的蝴蝶结随着她的动作上下翻飞,红绳子打在地上的声音又快又匀,像钟表的齿轮在转。

"二十五!二十六!"裁判数得越来越快。

我们都看呆了,连平时最爱起哄的男生都忘了嚷嚷。

就在这时,小花的脚好像崴了一下,身子猛地晃了晃,绳子眼看就要缠上来,她居然硬生生稳住了,手腕轻轻一调,绳子擦着脚踝飞了过去!

"哇!"人群里爆发出一阵惊呼。

可没等我们松口气,她的动作明显慢了,额头上渗出细密的汗珠,顺着脸颊往下滑。

"三十一......三十二......"裁判的声音也低了些。

突然,绳子"啪"地掉在地上,小花踉跄了一下,捂着脚踝蹲了下去。

"赢了!小花赢了!"

有同学喊起来,可声音没刚才那么响亮。

小胖本来还笑着,看见小花蹲在地上揉脚踝,笑容一下子没了。

他也顾不上擦汗,几步跑到小花身边,小心翼翼地问:"咋了?扭着了?"

小花摇摇头,脸有点发白说:"没事,就是刚才崴了一下。"

她抬头看见小胖手里的绳子,突然笑了说:"你今天跳得真好,比我刚才看你练的时候强多了。"

小胖的脸"腾"地红了,挠挠头说道:"谢谢你小花。"

他顿了顿,突然把绳子往小花面前一递说道:"其实你刚才要是没崴脚,肯定能跳更多。

咱们这局不算,等你脚好了,咱再比!"

"对!再比一次!"大力也跟着喊,"刚才小花是不小心!"

小奥跑过来,掏出兜里的纸巾递给小花说:"擦擦汗吧,你跳得真厉害。"

我旁边的女生也七嘴八舌地说:"小花你脚踝没事吧?""小胖你进步好大啊!"

小花接过纸巾,眼圈有点红,却笑得更甜了。

她把绳子和小胖的绳子并在一起说:"不用再比了,你看,现在咱俩都学会跳绳了,只要掌握好节奏就行了,输赢也都无妨了,友谊第一,比赛第二嘛。

小胖愣了愣,突然拍了下手:"对哦!"他捡起自己的绳子,又帮小花拿起绳子,像举着什么宝贝似的说:"那咱以后一起练吧,你教我怎么跳得轻,我教你怎么甩绳稳,肯定都能跳得更多!"

"好啊!"小花爽快地答应了。

阳光穿过白杨树叶,在他们身上洒下斑斑点点的光,他俩的跳绳并排躺在地上,像两条手拉手的小藤蔓。

周围的同学都笑起来,大力还提议:"要不咱组队跳大绳吧?人多更热闹!"

上课铃响的时候,我们排着队往教室走。

我看见小胖和小花走在一块儿,小胖还在说:"我昨天发现跳的时候肚子收一收,能跳得更稳......"小花连连点头说:"我也是,手腕转的时候别太使劲......"他们的声音混在风里,像首轻快的歌。

那天下午的阳光特别暖,暖得连操场边的小草都仰起了脸。

我突然觉得,跳绳比赛赢没赢根本不重要,重要的是小胖攥着绳子脸红的样子,是小花崴了脚还笑着说"都赢了"的样子,是我们围着他们又喊又叫,最后又一起商量着练大绳的样子。

就像体育老师说的,运动不光是比谁强,更是看谁能一起把事情做好。

后来,我们真的组了个大绳队,小胖和小花总站在最前面甩绳。

蓝绳子和红绳子在空中一上一下,像两道彩虹,把我们所有人都圈在里面,跳得越高,笑得越响。

那时候我才明白,最热烈的场景,从来都不是谁赢了谁,而是赢的时候有人为你鼓掌,输的时候有人拉你起来,然后手拉手,一起把绳子甩得更高、更远……