修炼过程中，修士要逐步将剑法与身法融为一体，在高速移动中制造出错综复杂的剑光，使对手难以捉摸剑的真实轨迹。此招强调速度与变化的完美结合，修士需通过不断实战来精进技艺。
冰无痕开始按照虚灵剑诀的功法要求，将剑法与身法进行融合，他手持长剑，身形闪烁，如同鬼魅一般在空中穿梭。
他的剑势凌厉，却又变幻莫测，让人无法捉摸。随着他不断练习，他的剑越来越快，慢慢带着一道长长的剑光虚影。然后虚影越来越多，以至他的周围全是剑光虚影。
冰无痕越练越顺手，他渐渐领悟到了幻影穿云的精髓。他知道，虚灵剑诀第一招：幻影穿云，他已经练成功了。
他收剑站立，感受了一下时间，居然已经过去了三天，该试试这幻影穿云的威力了。
冰无痕将消耗的元力恢复后，他走出山洞，向着断魂崖底深处飞奔而去。一刻钟后，他遇到了一头二级高阶的火焰狮，实力与凝丹境一二重修士相当。
冰无痕毫不畏惧，身形一闪，如鬼魅般冲向火焰狮。
幻影穿云！
手中长剑舞动，瞬间幻化出数道剑光虚影，火焰狮还没来得及反应就已经中了数剑。
火焰狮愤怒地咆哮着，试图扑向冰无痕。然而，冰无痕的速度太快，轻松避开了火焰狮的攻击。 他灵活地穿梭在火焰狮四周，剑影如梭，不断地刺向火焰狮的要害。火焰狮身上很快便伤痕累累。
最终，冰无痕一剑刺穿了火焰狮的喉咙，它轰然倒地。
冰无痕收剑站立，目光冷静地扫过战场。幻影穿云的威力超乎他的预期，当然，这是火焰狮不是以速度见长。这样的战斗还不足以磨练他的剑法，他还需要更加强大的对手。
将火焰狮的妖核取下，把尸体收进戒指后，冰无痕继续前行，不断向断魂崖深处探索。突然一只三级低阶的风影豹悄然出现。
风影豹以其惊人的速度和敏捷著称，正是检验幻影穿云真正威力的绝佳对手。冰无痕心中燃起了一股战意，他知道这将是一场速度与技巧的较量。
对于这个突然出现在自已领地的入侵者，风影豹的眼中带着一股敌意，闪烁着狡猾的光芒，它似乎也感受到了眼前这位修士的不同凡响。双方对峙片刻，突然间，风影豹率先发动攻击，如同一道闪电划破空气，直扑冰无痕而来。
冰无痕不慌不忙，身形一动，幻影穿云再度施展。剑尖在空中留下一道道虚幻的轨迹，仿佛无数剑影在空中交织成一张大网。风影豹的速度虽快，但在冰无痕的剑网之下，却显得有些束手束脚。
剑与爪的碰撞发出清脆的金属声响，火花四溅。风影豹凭借敏捷的身姿，屡次试图突破冰无痕的防线，但每一次都被冰无痕巧妙地化解。
风影豹的攻击越来越凶猛，它的利爪在空气中划出一道道寒光，而冰无痕的从不法也越来越凌厉，每地次出剑都带着一股不容置疑的决心。
在一次激烈的交锋中，冰无痕终于找到了机会。他在风影豹扑来的瞬间，一个侧身避开了致命一击，紧接着，他的剑尖如同毒蛇吐信，迅速刺向风影豹的腹部。
风影豹虽然反应极快，但仍旧被剑尖划出了一道深深的伤口，鲜血顿时染红了它的皮毛。
受到重创的风影豹发出一声痛苦的嘶吼，它知道这个人类不好对付后，它并没有放弃，反而激发出了更强烈的求生欲望。利用剩余的力量，它猛地向后一跃，脱离了冰无痕的攻击范围，然后向丛林深处逃去。
“好聪明的畜牲！”
冰无痕目送风影豹的身影消失在茂密的丛林之中，心中对这只妖兽的机智与求生本能赞叹不已。风影豹的逃离不仅是对生命的渴望，也是对战斗智慧的一种体现。冰无痕意识到，在这片危机四伏的断魂崖中，每一种生物都有其生存之道，而这正是他需要学习和领悟的。
他没有选择追击，一方面是因为风影豹的速度确实惊人，另一方面则是他对自已的实力有了更为明确的认识。
经过与火焰狮和风影豹的两场战斗，冰无痕对自已的剑法和身法都有了更深的理解。他知道，自已已经具备了与三级低阶妖兽抗衡的实力，但这远远不够，他还需要更强的力量来面对未来可能遇到的挑战。
冰无痕感觉到体内的元力在战斗中得到了进一步的淬炼，他的境界已经非常稳固，这意味着他可以继续提升自已的修为。他决定不再冒险深入，而是选择在附近找一个安全的地方进行修炼。
他环顾四周，很快就发现了一个隐蔽的山洞。这个山洞位于一处悬崖的半腰，洞口被藤蔓和树枝遮挡，若非以神识细心观察还很难发现。
冰无痕确认了山洞的安全性后，才御使虚灵剑飞进山洞，开始打坐调息，准备进行下一步的修炼。
“小源，你觉得我现在兑换什么资源比较合适？”冰无痕也不知是不是可以使用三级的龙鳞丹，因此先询问小源。
“你还是炼体和提升修为交替进行吧，修炼就用玄元丹，等你达到化元境后期后应该就可以使用龙鳞丹了。”小源给出了合理的建议。
“好，一切都听你的，给我兑换一份二级炼体液和二十颗玄元丹。”冰无痕将木桶中放满妖兽血液和炼体液后，就开始修炼九转炼体诀的第二转：炼肉。
九转炼体诀的第二转：炼肉，其目的在于强化修士全身肌肉的炼体过程。冰无痕运转九转炼体第二转的心法口诀，调整呼吸，激活并引导元力及药力至全身肌肉，以元力、药力淬炼肌肉，去除杂质，促进肌肉强化。
随着时间的推移，千万根针扎的感觉再次涌现，只是之前是痛在表层，现在疼痛更加深入，所以也更加难以忍受。
他全身的肌肉都在不断颤抖着，仿佛承受着巨大的压力。 他紧咬牙关，全力坚持着，心中只有一个信念——变得更强！