石头由于骑马导致的大腿内侧疼痛，只骑了一会儿，就不得不停下来，又在九爷的屋子里跟九爷聊天，学习更多的骑马知识。
九爷说，无论是初学者还是有经验的骑手，都需要注意安全和正确的骑乘技巧：
1.安全准备
佩戴合适的护具：
头盔：作战时佩戴头盔，防止坠马时头部受伤。
马靴或护腿：保护小腿不被马镫或马鞍摩擦，同时防止脚踝卡住。
手套：防滑并减少缰绳对手部的摩擦，尤其长途骑马或者行军打仗的时候。
检查马具：
确保马鞍、肚带、缰绳等装备牢固无破损，避免骑行中松动或断裂。
马镫长度调整合适，站立时马镫底部应到马的脚踝。
2.上马与下马
上马步骤：
1.站在马左侧，左手握缰绳和马鬃，左脚踩马镫。
2.右手扶马鞍后部，轻跳起身，右腿跨过马背，避免踢到马，同时上马动作要干脆利落，犹豫不决会导致马匹受惊。
3.坐稳后双脚轻踩马镫，保持脚跟向下，膝盖微曲。若马匹躁动，请助手协助稳住马匹。
下马步骤：
1.双脚脱镫，左手握缰绳和马鬃，右手扶鞍，禁止一脚踩蹬，一脚脱蹬。
2.右腿轻摆过马背，缓慢滑下，避免首接跳下冲击马背。
3.骑行中的基本技巧
正确姿势：
背部挺首但放松，肩膀与屁股对齐。
眼睛看向行进方向，不要低头看马。
脚跟下沉，脚尖稍向内，避免马镫滑脱。
控制马匹：
起步：轻夹马腹，配合缰绳轻微后拉示意。
转向：左转时左缰轻拉，右腿轻压马腹；右转同理。
停止：缓慢收紧缰绳，身体稍后倾，配合口令“停”或“吁”。
避免突然动作：猛拉缰绳或用力踢马腹可能惊吓马匹。
4.马匹行为与沟通
观察马的情绪：
耳朵向后贴、尾巴猛烈摆动、频繁踱步可能表示马匹不安或烦躁，需冷静应对。
若马匹受惊，如遇到噪音、其他动物，保持缰绳稳定，用声音安抚。
尊重马的个性：
不同马匹性格差异大，新手应选择温顺、经验丰富的老马。
5.环境与路线安全
选择合适场地：
初学者应在封闭的沙地或草地场地练习，避免碎石、陡坡等危险区域。
野外骑行时结伴而行，提前熟悉路线和潜在危险，如低树枝、沟壑。
天气与时间：
避免极端天气如暴雨、高温、冰雹骑行，马匹可能受惊或中暑。
6.紧急情况处理
坠马应对：
若感觉要坠马，尽量松开缰绳，避免被拖行。
落地后蜷身滚动，减少冲击。
坠马后先观察伤势，不要立即起身移动，防止骨折加重。
马匹失控：
保持冷静，尝试用“圆形路线”拉单侧缰绳让马转圈减速。
切勿跳马，除非面临首接危险（如冲向悬崖）。
7.骑行后的护理
马匹照料：
骑行后遛马约一刻钟，帮助马匹放松肌肉。
用马刷清理马鞍摩擦部位，检查蹄底是否卡入异物。
提供清水和适量草料补充体力。
个人护理：
检查身体是否有擦伤或肌肉拉伤，及时处理。
清洁和保养马具，延长使用寿命。
8.其他注意事项
不要喂食陌生马匹：随意喂食可能引发争抢或消化不良。
禁止酒后骑马：酒会影响平衡和判断力，增加风险。
孩子骑行需专人陪同：选择体型较小的马，全程监护。
骑马的核心是“安全第一，人马共融”。
九爷说完，石头说，你帮我看看我的上马下马动作怎么样。
九爷说可以，俩人从马棚牵出一匹栗色马，石头从牵马，安装马鞍，上马，下马开始练习，如此几遍就做的很好，九爷说可以了，石头说要多练习，形成肌肉记忆，以后就记住了。
九爷摇摇头，自言自语说，你真是够努力的。