第90章 锋芒·赛前合练

2025-08-22 2126字 1阅读
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水野智那份泛黄的手稿,摊开在宿舍的书桌上,像一本承载着时光与智慧的秘籍。

台灯柔和的光线下,朔和宗介并肩坐着,头几乎挨在一起,仔细研读着那些手绘的人体力学分析图和密密麻麻的批注。

“看这里,”朔的指尖点在一幅蛙泳转自由泳的分解图旁父亲水野智的注释上,“父亲强调,转换瞬间的‘髋部先行引导’比单纯的手臂发力更重要。核心肌群像被压缩的弹簧,髋部的微小旋转带动整个躯干的动量转移,手臂只是顺势而为的‘桨’。”

宗介的目光紧跟着朔的手指,琥珀色的眼眸里是专注的思索。

他回想起自己训练中有时转换略显生硬的感觉,豁然开朗。

“所以,我之前太注重手臂划水的力量衔接,反而忽略了躯干这个‘发动机’的连贯性?”

“数据支持这个观点。”朔调出平板里宗介最近的转换录像慢放,“你在转换点,核心肌群激活有0.3秒的迟滞,导致动量损失。而髋部的旋转启动也稍晚于最佳时机。”

他又指向手稿上的图解,“按照父亲的模型,核心收紧和髋部微旋应该在泳姿结束前最后1/4划水时就启动,为转换蓄力。”

两人就着手稿和平板上的数据,反复讨论、印证、模拟。

朔用他精准的分析能力,将父亲的理论精髓与宗介的身体特点、技术习惯完美融合,提炼出几个关键的改进点。

宗介则凭借顶尖运动员对身体超凡的感知力,迅速理解并想象着如何在水中实践这些精妙的调整。

窗外夜色渐深,宿舍楼归于寂静。

讨论暂告一段落,朔揉了揉有些酸涩的眼睛。

宗介看着他眼下淡淡的青影,伸手拿过他手中的笔,合上了摊开的手稿。

“该休息了。”宗介的声音低沉,带着不容置疑,“剩下的,明天水下合练感受。”

朔没有反驳,高强度脑力运转后的疲惫确实袭来。

他点点头,站起身准备洗漱。

就在这时,宗介放在桌上的手机屏幕亮起,伴随着嗡嗡的震动。

来电显示:松冈凛。

宗介挑了下眉,接起电话,顺手按了免提。

凛那标志性的大嗓门立刻在安静的宿舍里炸开:

“喂!宗介!朔在你旁边吧?选拔赛是不是快开始了?你们俩状态怎么样?没被佐藤老头练废吧?”

朔闻声,停下脚步,看向手机。

“训练正常。”宗介言简意赅,“有事?”

“废话!”凛的声音带着海风般的爽朗,“给你们俩打打气!顺便……嘿嘿,刺探下军情!我可是听说这次选拔赛藏龙卧虎,关西那边出了个自由泳怪物,100自能游进48秒大关!还有东北的混泳新秀,200混分段数据很亮眼!”

宗介眼神微凝。

凛的消息向来灵通,他提到的对手,无疑都是强劲的拦路虎。“知道了。”

“光知道没用!”凛的语气变得认真起来,“宗介,你那肩膀,彻底好了吧?别关键时刻掉链子!朔,你的数据分析搞定了没?有没有什么秘密武器?”

他顿了顿,声音压低了些,带着点促狭,“我说,你们俩……没光顾着谈恋爱,把正事忘了吧?”

朔的耳根微热,没吭声。宗介瞥了朔一眼,对着手机哼了一声:“管好你自己。澳洲的浪没把你脑子冲傻?”

“切!老子好得很!”凛不服气地嚷嚷,“告诉你们,我这边的训练也上强度了,就等着世锦赛跟你们汇合呢!别到时候选拔赛都过不了,那可丢人丢大了!”

“用不着你操心。”宗介语气平淡,却透着强大的自信。

“行行行,你厉害!”凛在那边似乎翻了个白眼,随即声音又正经起来,“说真的,压力肯定有。山崎叔叔那边……有进展吗?”他指的是宗介父亲的态度。

宗介沉默了一瞬,简短道:“嗯,好些了。”

“那就好!”凛的声音明显轻松不少,“听着,宗介,朔,你们俩给我记住了!泳池才是你们的主场!把那些乱七八糟的压力、别人的眼光,统统给我甩到身后去!用你们的速度,用你们的默契,把选拔赛的池水给我搅沸了!让所有人都看清楚,你们在一起,就是最强的!听见没?”

凛的话语如同灼热的岩浆,带着他一贯的首率和强大的感染力,瞬间点燃了宿舍里沉静的空气。

虽然隔着千山万水,那份毫无保留的支持和信任却清晰地传递过来。

宗介握着手机,嘴角勾起一抹锐利的弧度:“还用你说?”

一首沉默的朔,此刻也轻轻开口,声音沉静却充满力量:“嗯。”

“好!要的就是这个气势!”凛在电话那头大笑,“行了,不耽误你们备战了!记住,赢了请我吃大餐!输了我可要笑话你们一辈子!挂了!” 不等两人回应,电话里传来忙音。

宿舍里重新安静下来,但空气里似乎还残留着凛那充满斗志的电波。

宗介放下手机,看向朔。

两人目光在空中交汇,无需言语,那份被点燃的战意和彼此间绝对的信任己心照不宣。

“明天,”宗介的声音在寂静中响起,带着淬火般的锋芒,“水下合练,感受新的转换节奏。”

“好。”朔应道,墨黑的眼眸在灯光下亮如寒星。

凛的电话像一剂强效催化剂,将所有的压力、期待、家庭的牵绊,都化作了泳池赛道上的燃料。

世锦赛的门票,他们志在必得。