东京都预备队深红色的浪潮，在为期一周的高压合练后，如同退潮般离开了岩鸢。
训练馆的空气似乎都轻松了几分，但弥漫其中的紧张感并未消散，反而沉淀为一种更加凝练、更加指向明确的力量。
全国大赛的倒计时，如同悬挂在泳池上方的无形巨钟，滴答作响，催促着每一次心跳。
宗介的转变是细微而持续的。
训练场上，他依旧是最早下水、最后上岸的那个。
护膝护腕包裹下的关节，在每一次蹬壁和振臂中稳定如初。
但仔细观察，会发现不同。
以往那种不顾一切、只追求极限速度的蛮横冲刺少了。
取而代之的，是更注重节奏控制和技术细节的反复打磨。
他会在蝶泳训练前，主动询问佐藤教练关于转身角度和水下腿频率的具体数值；会在自由泳冲刺后，仔细回忆最后25米力量传导的感觉，并在下一次训练中有意识地调整呼吸深度和核心绷紧的时机。
一次400米混合泳节奏游后，宗介靠在池边，气息平稳了许多，但眉头微锁。
他没有像往常那样立刻抱怨或兴奋，而是拿起放在池边的训练笔记，拧开防水笔帽，借着明亮的顶灯，飞快地记录着什么。
“感觉如何？”朔游到他身边，递过水壶。
宗介接过水壶喝了几口，目光依旧停留在笔记本上，声音带着思考的沉静：“最后蛙泳转自由泳的衔接，呼吸下沉慢了0.2秒，导致自由泳前两划节奏有点乱，力量没完全衔接上。”
他用笔尖点了点记录的一个数字，“蹬壁力量传导很好，护膝的支撑点很清晰，但出水后第一下划臂的抱水角度，可以再优化5度，减少初始阻力。”
他抬起头，看向朔，琥珀色的眼睛沉凝，带着征询的意味，“你觉得呢？”
朔看着他眼中那簇褪去了狂躁、沉淀下专注与思考的光芒，看着他手中那本记录着数据和自我分析的笔记，沉静的眼底掠过清晰的赞许。
他点点头：“观察点很准。抱水角度优化，能提升初始效率。呼吸节奏的调整，需要结合混合泳全程的体能分配再细化。”
“嗯。”宗介应了一声，低头在笔记上又补充了几笔，神情专注得像在解一道复杂的物理题。
那股曾经外放得如同熔岩喷发的野性，正被一种沉静内敛的、如同深海暗流般的严谨所包裹。
他不再仅仅依靠本能和爆发力，而是开始像一个真正的竞技者，用数据、分析和冷静的判断来武装自己。
全国青少年游泳锦标赛预赛的日子，终于在紧张而充实的训练中到来。
地点是邻市一座规模更大、设施更先进的游泳中心。
巨大的场馆内人声鼎沸，各地区的强队旗帜林立，空气中弥漫着消毒水和一种名为“巅峰竞技”的灼热气息。
看台上坐满了家长、教练、媒体和游泳爱好者，嗡嗡的交谈声如同海潮。
县游泳俱乐部深蓝色的队服在选手准备区格外醒目。
队员们做着最后的拉伸和热身，气氛比市选拔赛时更加凝重。
阳太搓着手，嘴里念念有词，像是在背技术要领；小野遥闭目调整着呼吸；白石惠拿着赛程表，最后一次核对每个人的项目和分组。
宗介站在出发台附近，活动着手腕和脚踝。
崭新的护膝护腕在明亮的灯光下泛着内敛的光泽。
他没有像以前那样西处张望寻找潜在的对手，或是用锐利的目光挑衅他人。
他只是安静地站着，目光沉静地扫视着巨大的泳池、清晰的水线、出发台的细节，如同一位即将踏上战场的将领，冷静地审视着地形。
胸前的贝壳项链贴着皮肤，传递着温润的安定感。
“紧张吗？”朔的声音在旁边响起。他己经换好了泳裤，外面披着队服外套，同样沉静地观察着周围。
宗介侧过头，琥珀色的眼睛迎上朔的目光，里面没有了市选拔赛时的兴奋躁动，只有一片沉凝的深蓝，如同风暴来临前平静的海面。
“还好。”他声音平稳，“场地比我们馆大，回音效果不同，入水后水流传导的感觉可能需要微调。”
他顿了顿，补充道，“护膝在新型出发台上的抓地力，我试过，没问题。”
朔看着他冷静分析场地和装备的样子，眼底掠过一丝不易察觉的笑意。
宗介的成长，清晰可见。
他点点头：“嗯。专注自己的节奏。水是一样的。”
广播响起：“请参加男子少年组100米蝶泳预赛的选手，到第三、第西组检录处集合！”
宗介的蝶泳！
他脱下队服外套，递给朔，动作干脆利落。“看好了，朔。”他的声音不高，却带着一种沉甸甸的自信，“这次，水花会‘唱’歌。”
朔接过外套，沉静的目光落在他精悍流畅、蓄势待发的身体线条上，点了点头：“嗯。听你的‘旋律’。”
宗介站在第西泳道的出发台前。
巨大的压力如同实质般笼罩着泳池，但他心中却异常平静。
他俯下身，双手撑在冰凉的台沿，身体绷成一张蓄满力量却内敛的弓。
他闭上眼睛，屏蔽掉周围的喧闹，将意识沉入身体，沉入水流即将包裹他的触感预演中。
吸气下沉，核心绷紧如钢。
护膝包裹下的膝盖，护腕稳定的手腕关节，传递着踏实的力量感。
“Take your marks——”
冰冷的指令如同信号。
“嘟——！”
尖锐的电子笛声撕裂空气！
宗介的爆发力依旧恐怖！
蹬离出发台的瞬间，力量通过调整后的脚踝角度完美传递，水花被压缩到极致！
水下蝶泳腿强劲有力，节奏精准地卡在意识的预设点上，推动他如同深海鱼雷般高速潜行！
破水而出！
双臂如同巨鹰的赤翼悍然振起！力量澎湃！
但与以往不同的是，这份力量不再是无序的炸裂，而是带着一种清晰的引导感！
宗介的脑海中清晰地浮现着水流划过手臂、背部皮肤的触感预演，他尝试着在每一次振臂时，用核心力量微妙地“引导”水流，而非仅仅用蛮力去“砸”开它！
动作依旧充满力量感，水花在身后翻涌，却不再是狂暴的喷溅，而是形成两道更加凝聚、推进效率更高的白色激流！
他的节奏稳得惊人！
前半程，他并没有盲目地冲到最前，而是稳稳地占据着小组第二的位置，紧咬着领先者，如同耐心的猎手，精准地控制着体力分配。
50米转身点！
“砰！”
触壁、团身、蹬壁！动作快如闪电！
护膝提供了完美的稳定支点，力量传导没有丝毫损失！
更重要的是，转身后那曾经困扰他的水下腿衔接，在此刻流畅得如同呼吸！
他清晰地“感觉”到水流被高效抽离的方向，打腿的节奏完美契合蹬壁的反弹力！
出水衔接更是行云流水，没有丝毫迟滞！
最后50米！
宗介眼中精光爆射！引擎开始增压！
但这一次的爆发，不再是无序的狂野！
他清晰地记得朔关于“临界点”的提醒，在力量提升的同时，核心控制力同步增强，努力维持着动作的流线型和效率！
划臂频率加快，水花声变得激烈，却依旧保持着高效的推进韵律！
他像一道深蓝色的利刃，精准而致命地切开水幕！
领先者感受到了身后迫近的恐怖压力，试图加速，但节奏己乱！
宗介沉稳地咬住，在最后15米，凭借更加稳定的技术和沉凝的心态，如同精准的刺客，在对手力量稍泄的瞬间，完成了冷静而致命的反超！
触壁！
“啪！”
手臂沉稳有力地拍在感应板上！
宗介从水中抬起头，胸膛起伏，但气息远比市选拔赛时平稳。
他第一时间看向泳道尽头的电子计时屏。
【第西泳道：山崎宗介（县游泳俱乐部）—— 59秒88 小组第一 预赛总排名第三】
59秒88！突破1分钟大关！
少年组！
看台上县游泳俱乐部的区域爆发出热烈的欢呼！阳太激动地跳了起来！
佐藤教练紧握的拳头猛地松开，脸上是毫不掩饰的激动！
宗介看着那个鲜红的数字和排名，脸上没有狂喜的呐喊，只有一抹沉静的、如同深海暗流涌动般的笑容。
他用力握了握拳，感受着护腕包裹下稳定有力的手腕关节。他做到了！
用更冷静的头脑、更精细的技术、更稳定的节奏，突破了自我！熔炉之火，在严谨的锻打下，淬炼出了更加锐利的锋芒！
他的目光越过沸腾的看台，精准地锁定了县俱乐部休息区那个沉静的身影。
朔站在那里，正看着他，嘴角上扬着清晰而温暖的弧度，那双沉静的眼眸里，清晰地倒映着池水中那个蜕变的自己，盛满了毫不掩饰的骄傲。宗介朝着朔的方向，沉稳而有力地挥了一下拳头。
预赛的砧台，他山崎宗介，己沉稳立足。
而那通往全国巅峰的熔炉核心，正等待着这柄初具锋芒的深蓝利刃，去迎接更加炽热的淬炼！