上午两轮比赛结束，中午休息时间即是晋级学校恢复体力时间，也是众多学生老师的八卦时间。
冰帝学园在第二轮展现出的压倒性实力，如同投入平静湖面的巨石，在整个地区选拔赛的赛场上激起了巨大的涟漪。
关于“冰帝二队轻松横扫”、“单打一是一年级超级新人”的议论迅速发酵，成为了各校队伍间最热门的话题。
虽然这个新人全程没有过多展示自己出自己的特殊性，但他坚实的基础己经能够碾压对手。
然而，对于冰帝自身而言，这仅仅是热身。
在榊太郎简洁有力的部署下，冰帝以势不可挡的姿态一路高歌猛进。
地区预选赛第三轮，半决赛，冰帝VS赤水。
‘赤水中学算是地区内有一定实力的队伍，至少进了地区半决赛，这是可以跟他们冰帝学园一起参加东京都大赛的学校。我这次或许有机会上场？’林野本来还是这么想的。
而赤水自己也是这么看自己的，赛前听闻了冰帝的强势，尤其是那个一年级单打一，特意调整了策略，试图在双打和单打一上寻找突破口。
然而，现实是残酷的。
双打二：冰帝组合（小川& 近林） vs 赤水组合
冰帝二队的双打组合虽然不如正选那般华丽默契，但基本功扎实得可怕。赤水试图用频繁的网前截击和短球调动，但冰帝组合的底线防守如同铜墙铁壁，反击更是精准而有力。赤水引以为傲的“配合”在冰帝绝对的实力和技术稳定性面前，显得漏洞百出。
“Game, 冰帝学园！6-0！” 冰帝小胜一局，但也展现了强大的控制力。
双打一：冰帝组合（松原 &池田） vs 赤水组合
这对在第二轮表现出色的冰帝组合，再次展现了稳定的实力。面对赤水更强的双打组合，他们稳扎稳打，利用精准的落点和快速的节奏变化，牢牢掌控着比赛。赤水选手拼尽全力，虽然拿过几分，但每一分都拿得异常艰难，而且最终比分……
“Game, 冰帝学园！6-0！” 优势明显。
单打三：冰帝（林野好友左近健次） vs 赤水王牌
这是赤水最后的希望。他们的王牌选手实力不俗，以力量见长，冰帝这边派出的是毕竟是二队的。
比赛一度陷入胶着。赤水王牌知道左近爱好扣杀（上一场左近一有机会就扣杀，没机会就自己创造机会），他尽量避免打高球，而他的大力发球和强力抽击给左近制造了不小麻烦，甚至率先破发。
但左近毕竟是左近，比赛经验充足，他及时调整好自己心理与战术。不再执着于扣杀，也不再硬碰硬，而是利用出色的移动和充沛的体力优势拉扯，再切削球打乱对手节奏，耐心寻找机会。
“Game, 冰帝学园！6-3！”
左近凭借更胜一筹的综合实力和战术素养拿下了最后一分。
至此，冰帝的半决赛取得胜利。
林野在跟其他队友一起庆祝时，也为自己没有上场机会而叹息。
按捺不住自己上场比赛欲望林野在决赛开始前找到迹部想申请和左近调换位置，却被迹部以榊监督挡了回去，只能无奈接受事实。
地区预选赛第西轮，冰帝的决赛对手是黑岩中学，一个王牌在双打的学校。
决赛的气氛明显不同。看台上挤满了人，除了两校的啦啦队，还有许多其他被淘汰的队伍和网球爱好者，都想一睹冰帝，特别是那个神秘一年级单打一的风采。
黑岩中学的表现比赤水好一点，至少双打二打赢了冰帝的小川& 近林，算是冰帝这次出征唯一丢失的一分。接着他们就见识到了冰帝发球机器的厉害。
比赛几乎成了凤长太郎的发球表演课，黑岩选手完全无法招架那恐怖的速度和力量。而且热烈的比赛氛围似乎也影响了凤的发球质量，全场除了一记发球没过网之外，全部都是ace得分。
而黑岩的发球局也没能在凤长太郎手中得分，凤的脸上带着温和的笑容，但手上的动作却毫不留情。
“Game, 冰帝！6-0！” 比赛结束得比所有人预想的还要快。
冰帝神秘的单打一新人还是没有上场的机会，林野和全场观众一样惋惜。
冰帝学园，虽然比赛的是二队成员，却以全胜且仅失一小局的绝对王者姿态，毫无悬念地夺得了地区选拔赛的冠军，昂首挺进东京都大赛。
林野的低落情绪一首维持领奖拍照时刻，当象征东京都大会比赛资格证明与地区冠军奖状传到他手中的时候，还是忍不住高举奖状大喊了声“胜者是冰帝！”
“胜者是冰帝！”×n
台下响应者云集，就像回到了冰帝学园一样，这种震天威慑下，其他学校有胆也得先怯三分。
……
在回冰帝的大巴上，虽然林野己经放下自己没上场的郁闷情绪，可是其他人却没有放过他。
“‘电击怪’，这次让你捡了便宜，半决赛、决赛都不用上场，就拿了首个冠军。开不开心？”向日岳人是最喜欢打趣林野的，这次也不例外。
“当然开心了，我可是高贵的冰帝雷电使，他们这些凡人连首视我的资格都没有。”林野此时己经走出负面情绪，对于他来说，不管多不好的事，只要多从其他角度找找就都能变成好事。
接着，林野‘发胶手’一捋短发，一脸深沉，“神与凡不同！”
噗！
本来期待再次看到林野低落情绪的向日促不提防下喷出一口元气，他是真没想到林野会这样开解自己。
“林野，你是真能装。”这辆大巴载的就是一队与二队成员，至于监督当然是被人接走了，所以左近也在这辆大巴上。这次就连迹部部长在车上也没能镇得住他左近的吐槽。
“他们的实力这么菜，连我前面的六大护法都打不过，还想见我？”林野仰头傲气十足。
“我还成你护法了？！”左近伸手勾住林野脖颈，声音阴恻恻的。
凤长太郎也指指自己，虽没开口，也是一脸的等解释。
林野理所当然的回答：“我是单打一，在我前面的都是我的护法。”
好吧，他这么说还真有点道理，毕竟至少要输两分才会有单打一的出场。
其他人一脸事不关己的做着自己的事。
接着林野不顾正在行驶的大巴，挣开左近的勾自己的手，走到泷荻之介旁边的座位上。
“泷学长，我有件事想麻烦你帮忙。”
泷荻之介本来正沉浸在自己的数据世界中，被林野一打扰睁开眼睛看着后者：“什么事？”
“回去后，学长能把下次参加都大会参赛名单给我吗？”
“你是对哪个学校感兴趣吗？”
“不是，我是对他们所有人有兴趣。”
泷荻之介疑惑了，“你这是什么意思？你也准备学习数据流网球了吗？”
林野摇头，“当然不是，就是现在赛程还没出来。我先看看里面有哪些厉害的对手！对了，学长，前两届出名的初中网球选手的名单也给我一份，我先记记。”
这两份名单倒是简单，本来就在他的收集范围，这次也就是把收集的发一份给林野罢了。
“嗯，都大会名单要等所有地区预选赛完成才会出来，到时候我把两份名单一起给你吧。”
“OK，谢啦，学长。你有什么需要也都可以找我，我一定帮忙！”林野表示感谢。
……
地区预选赛冠军的喧嚣与巴士上的嬉闹己经褪去，林野辰一有了新的训练想法，下了大巴没有跟其他人一样回家休息，而是迫不及待的来到了网球部训练场验证自己的想法。
对于林野来说，未能上场的遗憾己经消散，己转化为灼热的燃料，驱动着他投入比以往更加疯狂的训练。他深知，东京都大赛的舞台，才是真正检验实力的地方，他必须确保自己“高贵的冰帝雷电使”之名绝非虚言，当机会降临时，能瞬间爆发出足以照亮整个赛场的‘雷霆’。
而他的这个方法或许是最适合他的。
现在训练场的发球练习区，林野对面是特制材料的墙壁，林野缓缓调整呼吸。
做好准备，把全身能量灌注入左手的网球，就是现在！
瞬闪一式！
“砰！”
球拍击球声与网球击墙声几乎同时响起。
熟悉的虚弱感侵袭而来，己经无力站立的林野顺应身体需求躺倒在训练室地板上，深深吸气，贪婪的吸收氧气用来供养肌肉。
这就是林野的训练方法——瞬闪健身。
瞬闪健身：
一、核心原理：
利用自创技能“瞬闪一式”在极短时间内体内电流与体能打出体外，人为制造一种“超载极限态”。在此状态下，身体如同被瞬间“点燃”，潜能被强行激发，但也伴随着巨大的能量消耗和生理压力，产生强烈的虚弱感。
二、具体流程
1，发动‘瞬闪一式’
2，表现：力量瞬间抽离，无法站立，全身肌肉酸痛、颤抖，呼吸急促（需大量氧气参与能量物质再合成和废物清除），精神疲惫，意识可能出现短暂的模糊。这是身体对超负荷运转的本能反应和保护机制。
3，理论：这个状态是“瞬闪健身”的核心环节。正是在这种极致的虚弱中，身体对能量（包括氧气和体内电流）的渴求达到顶点，吸收和利用效率也因之前的“超载”而被暂时性地拓宽了上限。
4，恢复与锻炼：
A. 极限态锻炼（周末或放学后在训练馆时）： 在“极限虚弱态”下，强行进行特定形式的、强度可控但极具挑战性的锻炼（如缓慢但精确的招式演练、负重极轻但次数极多的重复动作、深度静态拉伸、特定呼吸法等）。这如同在废墟上重建更坚固的堡垒。（这是身体深处会涌现电流，并恢复部分体能，以前的地狱式训练就是看这个）
目的：利用身体在“渴求期”的超高恢复和适应潜能，在微观损伤修复过程中，刺激肌肉纤维、神经通路、能量循环系统进行更深层次的强化和适应。身体为了支撑这种“虚弱中锻炼”，会本能地尝试调动更深层、平时不易利用的能量储备（包括更深层次的生物电），并优化能量传输路径。过程痛苦不好受，需强大意志力支撑。
B. 静修参悟（需要到教室上课时）：顺应虚弱感，进行最深沉的冥想或睡眠。意识专注于引导呼吸（贪婪吸收氧气），内观身体，感受体内细微的电流（能量）流动和损伤修复过程。
目的：在绝对放松状态下，让身体以最高效、最自然的方式进行自我修复和能量补充。意识的内观有助于清晰感知并理解“瞬闪一式”后新生成的体内电流的流转规律、节点阻塞、恢复路径，提升对自身能量的掌控精度（“领悟流转”）。这种方式痛苦较小，但更侧重于“悟”而非“练”。
5，收益：
①升级能量等级：无论是“虚弱中锻炼”的强行压榨，还是“静修”后的高效补充，身体为了应对下一次“瞬闪”，都会在恢复过程中增加生物电能量池的容量上限（如同肌肉在修复中变得更大更强）。这是“量”的增长。
②领悟电流流转 (优化)：在极限态后的特殊感知状态下（无论是锻炼的痛苦刺激还是静修的极度敏感），修炼者能更清晰地“看到/感觉到”体内电流的流动路径、效率瓶颈、节点间的联系。这有助于优化“瞬闪一式”的发动效率，减少损耗，开发新的电流应用技巧，甚至发现更深层次的能量源或流转模式。这是“质”的领悟和操控精度的提升。
③基础素质提升：反复经历极限与恢复的循环，身体的耐力、恢复力、承受力、神经韧性等基础素质也会得到显著增强。
三、风险与代价：
1，身体是否崩溃： 过度使用或在身体未充分恢复时强行发动，可能导致严重的内伤、神经损伤、肌肉溶解甚至器官衰竭。（过去训练恢复后经过检测没有问题。）
2，精神负担： 承受极致的痛苦和虚弱感，对意志力是巨大考验，可能导致精神崩溃或产生依赖（追求极限态带来的力量感）。
3，能量依赖：经常“瞬闪”可能使常态状态下降。（或许需要关注能高速恢复身体能的方式）
林野这是暂时把体能/能量的增加与体内电流流转放在训练的第一目标，他己经想过了，他现在技能的本质就是对于体内能量的运用，那么他就尽最大努力的提升等级就是最快的进化。
「聆听苍穹的悲鸣吧——吾乃撕裂永夜之雷使！」
“进化吧，雷电使！”